Omelett mit Zucchini. Mehrere Variationen des Gerichts

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Omelett mit Zucchini kann sowohl zum Frühstück als auch zum Mittagessen zubereitet werden. Dieses Gericht bringt maximalen Nutzen und enthält gleichzeitig ein Minimum an Kalorien. Wir bieten verschiedene Omelette-Rezepte mit Zucchini und anderen Zutaten an. Wir wünschen Ihnen kulinarischen Erfolg!

Omelett mit Zucchini: Rezept für einen langsamen Kocher

Produktliste:

• 1 EL l. Mehl;
• Knoblauch - 4 Nelken;
• kleine Zucchini - 1 Stk.;
• drei Eier.

Wie man ein Omelett mit Zucchini in einem Slow Cooker kocht, wird unten beschrieben.

Schritt Nummer 1. Wir legen die notwendigen Produkte auf den Tisch. Zunächst waschen wir die Zucchini unter fließendem Wasser, entfernen die Schale und schneiden das Fruchtfleisch in Würfel.

Schritt Nummer 2. Schmieren Sie die Schüssel des Multikochers mit Öl (Sonnenblume).

Schritt Nummer 3. Brechen Sie die Eier in eine Schüssel. Salz. Mit einem Schneebesen schlagen.

Schritt Nummer 4. Mischen Sie die gehackte Zucchini mit Mehl. Geben Sie die resultierende Masse in einen langsamen Kocher. Mit Eiern füllen. Wir starten den Backmodus, indem wir den Timer auf 20 Minuten stellen.

Schritt Nummer 5. Das fertige Omelett mit Zucchini und gehacktem Knoblauch bestreuen. Außerdem kann man daraus einen Salat machenTomaten, Gurken, Zwiebeln und Kräuter.

Omelette mit Zucchini im Ofen

Zutaten:

• 50g Paprika;
• Eier - 3 Stk.;
• mittlere Glühbirne;
• 70g Käse;
• Wurst - 1 Stk.;
• eine kleine Zucchini;
• 3 EL. l. Milch.

Kochen:

1. Wir reiben den Käse auf einer groben Reibe. Auf einen Teller geben und beiseite stellen.

2. Eier hart kochen, abkühlen lassen und in Würfel schneiden.

3. Paprika, Zwiebel und Zucchini werden geschält und dann gehackt.

4. Wurst in Würfel schneiden.

5. Die gehackte Zwiebel in einer Pfanne mit Pflanzenöl anbraten.

6. Paprika- und Zucchinistücke dazugeben. Salz. Leicht braten. Auch hier versenden wir Wurststücke. Wir mischen die Zutaten. 2-3 Minuten braten. Die Füllung ist fertig. Jetzt müssen wir ein Omelett machen.

7. In einer separaten Schüssel Eier mit Salz schlagen. Wir fügen Milch hinzu. Nochmals verquirlen. Um das Omelett üppig zu machen, müssen Sie es in dieser Phase versuchen.

8. Eine Auflaufform mit Öl einfetten. Cremig oder pflanzlich – egal. Wir verteilen die Füllung, richten sie aus und bestreuen sie mit geriebenem Käse. Die Ei-Milch-Mischung einfüllen. Das Gericht erneut mit Käse bestreuen.

9. Wir heizen den Ofen auf. Senden Sie ein Formular mit Inh alt. 30-40 Minuten bei 180°C backen. Dann können Sie den Haush alt mit einem köstlichen und duftenden Gericht verwöhnen.

Rezept für Omelett mit Zucchini und Käse

Speiseset (für 1 Portion):

• eine kleine Zucchini;
• 30g Käse;
• mittelgroße Tomate;
• 2 Eier;
• Gewürze;
• 1 TL Sonnenblumenöl.

Kochen:

1. Tomaten und Zucchini mit Leitungswasser abspülen. In Würfel schneiden.

2. Nehmen Sie ein Stück Hartkäse. Mahlen Sie es (vorzugsweise Würfel).

3. Brechen Sie die Eier in eine Schüssel. Fügen Sie ein wenig Salz und Gewürze hinzu. Alles mit einer Gabel glatt schlagen.

4. Schmieren Sie den Boden der Pfanne mit der angegebenen Menge Öl. Wir machen das Feuer an. Gießen Sie die geschlagenen Eier hinein. Gehackte Tomaten und Zucchini dazugeben. Wir decken mit einem Deckel ab. Feuer auf mittel stellen. Wir erkennen 3-5 Minuten.

5. Das zukünftige Omelett mit Käse bestreuen. Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab. Wir kochen das Gericht weitere 3 Minuten. Wir bekamen ein zartes und unglaublich leckeres Omelette mit Zucchini und Käse. Auf einen Teller geben, am besten mit einem Holzspatel.

Kinderküche

Möchten Sie Ihr Kind mit einem ungewöhnlichen und leckeren Gericht erfreuen? Wir bieten Ihnen eine großartige Option - ein Omelett mit Zucchinizusatz. Unten finden Sie eine detaillierte Anleitung.

Zutaten:

• 2 TL Butter;
• 60g Zucchini;
• ½ Glas Milch;
• zwei Eier;
• ¼ TL Salz.

Anleitung

1. Beginnen wir mit der Verarbeitung von Zucchini. Wir waschen es unter fließendem Wasser, schälen es. Wir brauchen ein kleines Stück (60 g). Dieser Teil der Zucchini sollte grob gehackt werden.

2. Wir nehmen die durchschnittliche GrößeTopf. Wir geben gehackte Zucchini hinein. Fügen Sie 1 TL hinzu. Butter. Reduzieren Sie das Feuer auf den Mindestwert. Verschließen Sie den Topf mit einem Deckel. Die Zucchini einige Minuten köcheln lassen. Wir überprüfen seine Bereitschaft mit einer normalen Gabel. Wenn die Zucchini weich werden, sch alten Sie das Feuer aus. Wir verschieben den Brei in eine erhitzte Pfanne. Leicht anbraten.

3. Brechen Sie die Eier in eine Schüssel. Wir fügen Milch hinzu. Salz. Schlagen Sie diese Zutaten gut auf.

5. Gießen Sie die Eier-Milch-Mischung in die Pfanne mit den Zucchini. Wir bringen das Omelett fertig. Jetzt können Sie es auf dem Tisch servieren und mit dem Probieren beginnen.

Zum Schluss

Wir haben darüber gesprochen, wie man ein Omelett mit Zucchini in einem langsamen Kocher, in einer Pfanne und im Ofen zubereitet. Wählen Sie ein beliebiges Rezept und fahren Sie mit dem praktischen Teil fort. Du kannst auch mit verschiedenen Zutaten experimentieren.