Köstliches Omelett für ein einjähriges Kind und andere Gerichte für Babys

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Du hast also den ersten Geburtstag deines Babys gefeiert. Es wurden bereits schüchterne Worte gesprochen und vorsichtige Schritte unternommen. Ihr Baby erkundet weiterhin die Welt. Für neue Heldentaten braucht er viel Energie. Wie Sie Ihr Baby füttern, ein nahrhaftes Omelett für ein einjähriges Kind kochen und viele weitere leckere Gerichte, erfahren Sie in unserem Artikel.

Trink Milch, Kinder

Wenn Ihr Kleines die Grenze von einem Jahr überschritten hat, heißt das noch lange nicht, dass Sie dringend mit dem Stillen aufhören sollten. Für den Fall, dass das Baby immer noch das Bedürfnis nach Muttermilch verspürt und die Frau selbst einen so angenehmen Prozess nicht stoppen möchte, können Sie ein oder zwei Tages- und ein paar Nachtfütterungen lassen.

Keine Milch oder Stillwunsch? Dann auf Säuglingsnahrung umsteigen. Einige Mütter fangen an, Kuhmilch in ihre Ernährung aufzunehmen. Wenn Ihr Baby dieses Produkt gut verträgt, geben Sie es weiterhin in kleinen Mengen. Mit Milch kann man kochenBrei oder Rührei für ein einjähriges Kind. Kaufen Sie nur ein spezielles Produkt für Kleinkinder und verwenden Sie niemals ungekochte Milch, die auf dem Markt verkauft wird.

Fütterung eines einjährigen Babys

Der Speiseplan der Krümel ist schon recht vielfältig. Er ist in der Lage, ganze Portionen seiner Lieblingsspeisen zu essen. Welche Lebensmittel sollten also unbedingt in die Ernährung einer einjährigen Erdnuss aufgenommen werden, vorausgesetzt, sie hat keine Allergien?

1. Brei. Wenn Sie bis zu einem Jahr versucht haben, Ihr Kind ausschließlich mit glutenfreien Cerealien (Buchweizen, Reis, Mais) zu ernähren, können Sie nach einem Jahr andere Cerealien ausprobieren. Haferflocken, Weizenbrei und Grieß werden von Kindern sehr geschätzt. Nachdem alle Cerealien probiert wurden, können Sie auf Multi-Cerealien-Mischungen umsteigen.
2. Gemüse. Normalerweise haben Mütter im Laufe des Jahres Zeit, ihren Babys viele verschiedene Produkte anzubieten. Daher können Sie Suppen und Kartoffelpüree aus mehreren Gemüsesorten zubereiten. Lassen Sie uns auch Salate mit frischem Gemüse in Stücke schneiden.



3. Fleisch. Einjährige Kinder lieben Fleischpüree, kleine Frikadellen oder Frikadellen. Sie können Fleisch auch in kleinen Stücken anbieten. Speisen werden gekocht oder gedünstet.
4. Fisch. Nach einem Jahr kann dieses Produkt bedenkenlos in den Speiseplan aufgenommen werden. Die Vorteile von Fisch können nicht hoch genug eingeschätzt werden, also kochen Sie ihn einmal pro Woche für Ihr Baby.
5. Was soll man einem einjährigen Baby noch zu essen geben? Natürlich Milch und Milchprodukte. Wir haben dieses Problem oben bereits besprochen. Ich möchte hinzufügen, dass auch Hüttenkäse, Joghurt und Kefir nicht überflüssig sind.
6. Obst. Roh oder püriert sind sie eine großartige Ergänzung zur Ernährung eines Kindes. Bevorzugen Sie saisonale Früchte, die in Ihrer Nähe wachsen. Erdbeeren im Februar oder exotische Papaya können mehr schaden als nützen.

Nahrhafte und gesunde Mahlzeiten für Babys

Wenn Sie den Speiseplan Ihres Babys abwechslungsreicher gest alten möchten, versuchen Sie, aus vertrauten Speisen einfache Gerichte zuzubereiten.

Omelette für ein einjähriges Baby

Mehrmals in der Woche können Sie Ihr Baby mit einem Omelette zum Frühstück erfreuen. Es ist jedoch notwendig, es nach einer bestimmten Technologie herzustellen, um einen kleinen Organismus nicht zu schädigen. Sie benötigen die folgenden Produkte:

1. 3 Stck Wachteleier oder 1 Huhn.
2. Milch (3 Esslöffel).
3. Salz.
4. Butter.

Stelle einen großen Topf und eine kleine Schüssel bereit. Kochen Sie etwas Wasser in einem Topf. Eier mit Milch und Salz verquirlen, Sie können etwas Mehl hinzufügen. Die ganze Masse in eine mit Butter gefettete Form geben. Stellen Sie die Omelettform auf den Boden eines Topfes mit Wasser. Die Zubereitung dieses Omeletts dauert etwa 5 Minuten. Wenn Sie einen Wasserbad haben, ist es nicht schwierig, ein Omelett für ein einjähriges Kind zuzubereiten.

Hähnchensuppe

Zutaten:

1. Hähnchenfilet (100 Gramm).
2. Kartoffeln (2 mittelgroße Knollen).
3. Karotten (1 klein).
4. Zwiebel (1 Stück).
5. Blumenkohl (mehrere Röschen).

Das Hähnchenfilet weich kochen. BEIMGemüse kann in einem separaten Topf oder in einem Wasserbad gekocht werden. Alle Zutaten in kleine Stücke schneiden, die Zwiebel kann als Ganzes in die Brühe geworfen werden. Alle vorbereiteten Produkte mischen und Gemüsebrühe gießen. Mahlen Sie die Suppe mit einem Mixer oder pürieren Sie sie einfach. Einige Babys kommen bereits mit kleinen Nahrungsstückchen zurecht, sodass es nicht nötig ist, die Suppe zu einem glatten Püree zu machen.

Topfenauflauf

Zutaten:

1. 1 Ei.
2. Kinderhüttenkäse (200 Gramm).
3. Salz.
4. 1 Esslöffel Zucker.
5. 1 Esslöffel Grieß.

Hüttenkäse gut reiben, sodass eine homogene Masse entsteht. Das verquirlte Ei, Zucker, eine Prise Salz und Grieß dazugeben. Schicken Sie die Masse in die Form und backen Sie sie 40 Minuten lang. Du kannst einen ähnlichen Auflauf in einem Slow Cooker zubereiten.