Rote Bohnensuppe aus der Dose: Rezept mit Foto, Zutaten, Gewürzen

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Bohnen aus der Dose gelten als gute Quelle für pflanzliches Eiweiß und viele wertvolle Substanzen. Deshalb wird es oft beim Kochen verwendet. Es macht komplexe Beilagen, herzhafte Salate, originelle Füllungen für Kuchen, köstliche erste und zweite Gänge. Der heutige Beitrag wird sich die besten Rezepte für rote Bohnensuppe in Dosen genauer ansehen.

Praktische Empfehlungen

Bohnen aus der Dose müssen nicht in k altem Wasser eingeweicht werden, was die Zeit zum Kochen des Abendessens erheblich verkürzen kann. Sie kommen in Tomatensauce, die dem fertigen Gericht einen satten roten Farbton verleiht. Wenn Sie in Salzlake eingelegte Bohnen haben, müssen Sie diese abtropfen lassen, da sie schädliche Substanzen enth alten können, die Darmbeschwerden hervorrufen können. Geben Sie solche Bohnen kurz vor dem Abstellen des Feuers in den gewöhnlichen Topf, da sie sonst kochen und ihre Form verlieren.

Je nach gewähltem Rezept werden Fleisch, Geflügel, Gemüse, Pilze, Nudeln und sogar Müsli zu Suppen mit Dosenbohnen hinzugefügt. Und um ihnen einen besonderen Geschmack und Aroma zu verleihen, werden sie mit duftenden Gewürzen ergänzt. Als Gewürze empfehlen erfahrene Köche Knoblauch, Paprika, eine Mischung aus gemahlener Paprika, Basilikum, Safran, Kreuzkümmel oder Suneli-Hopfen. Gleichzeitig ist es wichtig, dass sich nicht mehr als drei verschiedene Gewürze in einer Pfanne befinden.

Um die Suppe reich zu machen, wird oft fein gehackter Speck hinzugefügt. Und das Braten wird oft mit geräucherten Rippchen, Speck oder Bruststücken ergänzt. Diese Zutaten machen das fertige Gericht reichh altiger und aromatischer. Sie müssen eine solche Suppe auf dem kleinsten Feuer kochen, damit sie schmachtet und nicht kocht.

Mit Fadennudeln

Dieses Rezept für rote Bohnensuppe in Dosen ist interessant, weil es Nudeln verwendet. Die Kombination aus Hülsenfrüchten und Fadennudeln macht das Gericht ungewöhnlich sättigend und kalorienreich. Daher kann ein solches Abendessen nicht als diätetisch angesehen werden. Um eine duftende und nahrhafte Suppe zuzubereiten, benötigen Sie:

• 150g Kirschtomaten.
• 40g Fadennudeln.
• 1 Liter gefiltertes Trinkwasser.
• 2 Dosen rote Bohnen in Tomate.
• 2 Glühbirnen.
• 2 Karotten.
• 2 Thymianzweige.
• 1 Stangensellerie.
• 1 Lorbeerblatt.
• 1 EL l. Tomatenmark.
• Salz, beliebiges Pflanzenöl und gemahlener Pfeffer.

Zwiebeln, Karotten und Sellerie werden gewaschen, ggf. geschält und in kleine Stücke geschnittenWürfel. Auf diese Weise zubereitetes Gemüse wird in einer geölten Pfanne mit dickem Boden gebraten. Sobald sie weich werden, werden sie mit Thymian und Lorbeer ergänzt. Drei Minuten später schicken sie Tomatenmark, Bohnen samt Sauce und Tomatenhälften. All dies wird mit heißem Wasser gegossen, zum Kochen gebracht, etwas Salz und Pfeffer. Fast sofort wird der Inh alt der Pfanne mit Fadennudeln ergänzt und weitere fünf Minuten gekocht. Die so zubereitete Suppe wird kurz unter dem Deckel geh alten und serviert.

Mit Huhn

Dieses Suppenrezept mit Dosenbohnen ist sicher praktisch für diejenigen, die auf Diät sind. Das darauf zubereitete Gericht erweist sich als gesund und schmackhaft zugleich. Und sein Kaloriengeh alt kann durch verschiedene Teile des Vogelkadavers angepasst werden. Um ein solches Abendessen zuzubereiten, benötigen Sie:

• 400g Huhn.
• 300g rote Bohnen im eigenen Saft.
• 2,7 Liter gefiltertes Trinkwasser.
• 2 Kartoffelknollen.
• 1 Paprika.
• 1 jede Karotte und Zwiebel.
• Salz, frische Kräuter, Pflanzenöl und Gewürze.

Dieses Rezept für Hühnersuppe und Dosenbohnensuppe ist extrem einfach. Daher wird seine Reproduktion auch für unerfahrene Hausfrauen ohne kulinarische Erfahrung keine Schwierigkeiten bereiten. Es ist besser, den Prozess mit der Verarbeitung des Vogels zu beginnen. Das Huhn wird gewaschen, mit k altem Wasser gegossen und bei schwacher Hitze gekocht, wobei nicht vergessen wird, den Schaum zu entfernen und Gewürze hinzuzufügen. Die fertige Brühe muss filtriert und erneut versendet werdenHerd. Sobald es kocht, wird es mit von den Knochen getrenntem Fleisch, Kartoffelwürfeln und einem Braten aus Paprika, Karotten und Zwiebeln ergänzt. All dies wird gesalzen, mit gewaschenen Bohnen kombiniert und fertig gestellt. Jede Portion wird kurz vor dem Servieren mit frischen Kräutern bestreut.

Mit Kohl

Dieser reichh altige und reichh altige erste Gang wird sicherlich von Liebhabern herzhafter Hausmannskost geschätzt. Da dieses Rezept für rote Bohnensuppe in Dosen ein bestimmtes Lebensmittelset erfordert, stellen Sie sicher, dass Sie im Voraus alles haben, was Sie brauchen. In dieser Situation benötigen Sie:

• 500g Rinderrippchen.
• 300 g rote Bohnen in Tomate.
• 300 g roher Weißkohl.
• 3 Liter gefiltertes Trinkwasser.
• 3 Kartoffeln.
• 4 EL. l. Tomatenmark.
• 1 jede Karotte und Zwiebel.
• Salz, Lorbeer und jedes Pflanzenöl.

Die gewaschenen Rippchen werden in einen Topf gegeben, mit gefiltertem Wasser übergossen und zum Kochen gebracht. In der nächsten Phase werden sie mit Lorbeer ergänzt und über dem langsamsten Feuer gekocht. Nach anderthalb Stunden wird zerkleinerter Kohl in die Brühe getaucht. Nach weiteren zwanzig Minuten kommen Kartoffelwürfel in die Pfanne. Sobald das Gemüse weich wird, wird die Suppe mit einem Braten aus Zwiebeln, Karotten, Tomatenmark und Bohnen gewürzt. All dies wird gesalzen und in Bereitschaft gebracht. Vor Gebrauch muss die Suppe unter dem Deckel aufbewahrt werden.

Mit Rindfleisch

Wer deftige Hausmannskost liebt, kannBitte beachten Sie das Rezept unten. Suppe mit Dosenbohnen und Fleisch ist ideal für Erwachsene und kleine Esser. Und sein Kaloriengeh alt beträgt nur 97 kcal. Um zuerst einen Topf davon zu kochen, brauchst du:

• 2,5 Liter gefiltertes Trinkwasser.
• 400 g rote Bohnen in Tomate.
• 200g Rindfleisch.
• 2 Kartoffelknollen.
• 1 Knoblauchzehe.
• ½ Paprika.
• 1 jede Karotte und Zwiebel.
• Salz, Lorbeerblatt, Kräuter und gemahlener Pfeffer.

Das gewaschene Rindfleisch wird in kleine Stücke geschnitten, mit gehackter Zwiebel kombiniert, mit Wasser übergossen und zum Herd geschickt. Nach etwa dreißig Minuten werden gehackte Karotten und Kartoffelwürfel in die Brühe geladen. Sobald das Gemüse fast fertig ist, wird es mit Paprikastreifen und Bohnen ergänzt. All dies ist gesalzen, gepfeffert, mit Lorbeerblättern und zerdrücktem Knoblauch gewürzt. Nach weiteren fünf Minuten werden gehackte Gemüse in ein gemeinsames Gericht gegossen. Fertige Suppe wird unter den Deckel gepresst und mit Sauerrahm gegessen.

Mit Würstchen

Vielbeschäftigte Hausfrauen, die nicht viel Zeit mit der Zubereitung von Abendessen verbringen, sollten ihr Sparschwein mit einem Express-Rezept für Bohnensuppe auffüllen. Rote Bohnen und Würste in Dosen erfordern keine langfristige Wärmebehandlung, was bedeutet, dass Sie in weniger als einer Stunde etwas haben, um Ihre Familie zu ernähren. Dazu benötigen Sie:

• 2 Kartoffelknollen.
• 2 Dosen rotBohnen.
• 500g Würstchen.
• 1 jede Karotte und Zwiebel.
• Salz, Wasser, Pflanzenöl und Gewürze.

Diese Suppe ist besonders gut, weil du ihren Kaloriengeh alt selbst anpassen kannst. Um eine diätetische Option zuzubereiten, müssen Sie also Hühnerwürste verwenden, und um zuerst ein herzhaftes zu kochen, sollten Sie Schweinswürste kaufen. Sie müssen den Prozess mit der Verarbeitung von Kartoffeln beginnen. Es wird gereinigt, gewaschen, in Würfel geschnitten, mit Wasser gefüllt und ins Feuer geschickt. Nach kurzer Zeit wird ein Braten aus Zwiebeln und Karotten in eine gemeinsame Schüssel geladen. Fast sofort wird die zukünftige Suppe mit Bohnen ergänzt. All dies wird gesalzen, gewürzt und auf dem schwächsten Feuer kurz gekocht. Etwa zehn Minuten vor Ende des Vorgangs werden geschnittene Würste in die kochende Brühe gegeben.

Mit Graupen

Frauen, die versuchen, ihre Familie herzhaft und gesund zu ernähren, werden sicherlich eine andere Option für Bohnensuppe aus der Dose zur Kenntnis nehmen. Das Rezept für seine Zubereitung ist so einfach, dass der Prozess der Wiederherstellung selbst für diejenigen, die keine kulinarischen Fähigkeiten haben, keine Fragen aufwirft. Um ein solches Abendessen zuzubereiten, dessen Kaloriengeh alt nicht so hoch ist, dass die Figur beeinträchtigt wird, benötigen Sie:

• ¾ Tasse Gerste.
• 3 Hähnchenschenkel.
• 2 Karotten.
• 2 Knoblauchzehen.
• 1 fleischige Paprika.
• 1 Dose rote Bohnen.
• 1 Tomate.
• 1 weiße Zwiebel.
• 1 TL Majoran.
• Salz, Wasser, Kräuter, Gewürze und alle Pflanzenöle.

Zuerst solltest du die Brühe machen. Um es zu erh alten, werden die gewaschenen Beine mit k altem gefiltertem Wasser gegossen und weich gekocht. Dann wird Gerste in die Pfanne gegossen und bei schwacher Hitze weiter köcheln lassen. Nach etwa einer halben Stunde wird eine Bratpfanne bestehend aus gehackten Zwiebeln, geraspelten Karotten, gehackten Paprikaschoten, zerdrücktem Knoblauch und Tomatenwürfeln in ein gemeinsames Gericht geladen. All das wird gesalzen, mit Majoran und Gewürzen abgeschmeckt, mit Bohnen ergänzt und dann fertig gestellt. Vor dem Servieren muss das Fleisch von den Knochen getrennt werden und jede Portion wird mit Kräutern zerdrückt.

Mit frischen Tomaten

Vegetarier werden das folgende Rezept lieben. Nur eine Suppe mit Dosenbohnen und Gemüse enthält nicht nur kein tierisches Fett, sondern hat auch einen sehr geringen Energiewert. Daher kann es sogar denen angeboten werden, die jede verbrauchte Kalorie zählen. Um einen Topf mit einem solchen ersten Gang zu kochen, benötigen Sie:

• 1 Dose rote Bohnen.
• 2 reife Tomaten.
• 1 Zwiebel.
• 2 Karotten.
• 4 Kartoffeln.
• 2,5 Liter gefiltertes Trinkwasser.
• Salz, beliebiges Pflanzenöl, Pfeffer und Kräuter.

Kartoffelwürfel werden in einen mit kochendem Salzwasser gefüllten Topf gegossen. Nach kurzer Zeit wird auch ein Braten aus Karotten, Zwiebeln, Bohnen und geschälten Tomaten dorthin geschickt. All das wird gesalzen, gepfeffert und fertig gestellt. Kurz gekochte Suppezugedeckt und mit frischen Kräutern bestreut.

Mit geräuchertem Hähnchen

Dies ist eine sehr reichh altige, nahrhafte und schmackhafte Suppe mit roten Bohnen aus der Dose. Das Rezept für seine Zubereitung erfordert keine Verwendung teurer und schwer zu findender Komponenten. So wird das Gericht, das danach zubereitet wird, oft auf Ihrer Speisekarte erscheinen. Um Ihre Lieben mit einem solchen Abendessen zu verwöhnen, benötigen Sie:

• 350g geräucherte Hähnchenbrust (ohne Haut und Knochen).
• 320g Dosenbohnen.
• 200 g Paprika.
• 1 Stangensellerie.
• 2 EL. l. Tomatenmark.
• 1 jede Karotte und Zwiebel.
• Salz, Wasser, Petersilie und Pflanzenöl.

Huhn wird in kleine Würfel geschnitten und in einen mit 2,5 Liter kochendem Wasser gefüllten Topf gegeben. Nach kurzer Zeit wird an gleicher Stelle eine Bratpfanne aus geschnittenem Gemüse, Bohnen und Tomatenmark gegossen. All dies wird gesalzen und zur vollen Bereitschaft gebracht. Unmittelbar vor dem Servieren wird die Suppe mit fein gehackter Petersilie bestreut und auf Wunsch mit Sauerrahm abgeschmeckt.

Mit Pilzen

Menschen, deren Familien fasten, brauchen ein einfaches Rezept für eine leckere Suppe mit Dosenbohnen. Ein auf diese Weise zubereitetes Mittagessen steht Gerichten mit Fleischbrühe im Nährwert in nichts nach. Um eine so duftende Suppe zuzubereiten, benötigen Sie:

• 1 Dose rote Bohnen.
• 2 Kartoffelknollen.
• 1 weiße Zwiebel.
• 2 Knoblauchzehen.
• 2 Lorbeerblätter.
• ½ Karotten.
• ½ Tasse Pfifferlinge.
• Salz, Wasser, getrocknete Kräuter und beliebiges Pflanzenöl.

Hier sind die Zutaten für ein problemloses Rezept für Bohnensuppe aus der Dose. Ein Foto eines solchen Gerichts weckt auch bei denen, die kürzlich zu Mittag gegessen haben, Appetit, daher werden wir uns schnell mit den Feinheiten seiner Zubereitung befassen. Geschälte und gehackte Kartoffeln werden in 1,5 Liter kühles Trinkwasser gegossen und ins Feuer geschickt. Nach kurzer Zeit wird ein Braten aus Karotten, Zwiebeln und Pfifferlingen in eine gemeinsame Pfanne geschickt. Nach etwa zehn Minuten wird alles gesalzen, mit Lorbeer, Knoblauch und Bohnen ergänzt und dann fertig gestellt, getrocknete Kräuter nicht vergessen.

Mit Speck und Senf

Fans von duftigen, leicht scharfen ersten Gängen sei empfohlen, ein weiteres Originalrezept in ihr kulinarisches Notizbuch aufzunehmen. Suppe aus roten Bohnen in Dosen ist ziemlich dick und kalorienreich. Sein Energiewert beträgt 200 kcal pro 100 g. Um es am Esstisch zu servieren, benötigen Sie:

• 110g Speck.
• 300g Rindfleisch.
• 500g Dosenbohnen.
• 2 Glühbirnen.
• 2 Knoblauchzehen.
• 3 Kartoffeln.
• 1.5L gefiltertes Trinkwasser.
• 2 TL Senfkörner.
• 3 EL. l. Tomatenmark.
• Salz, frische Kräuter und beliebiges Pflanzenöl.

Aktionsfolge

Zwiebeln und Knoblauch werden in einer gefetteten Pfanne gebraten. Sobald sie durchsichtig werden, wird ihnen Senf zugesetzt. Samen und grob gehacktes Rindfleisch. Nach etwa zwanzig Minuten wird das Ganze mit Tomatenmark und Bohnen ergänzt. Das resultierende Dressing wird in einen mit kochendem Wasser gefüllten Topf gegeben, in dem die Kartoffeln bereits gekocht sind.

All dies wird gesalzen und von allen Zutaten weich gemacht. Unmittelbar vor dem Gebrauch wird jede Portion mit gehackten Kräutern zerkleinert und mit gebratenen Speckstreifen dekoriert.