Ist es möglich, Kefir mit Durchfall zu trinken - Eigenschaften und Empfehlungen

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Kann ich Kefir bei Durchfall trinken? Diese Frage interessiert viele Patienten, die an Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts leiden. Kefir ist ein nützliches Produkt, es wird oft in das Diätmenü für Magen-Darm-Erkrankungen aufgenommen. Dieses fermentierte Milchgetränk normalisiert die Darmflora. Bei Durchfall ist es jedoch bei weitem nicht immer möglich, es zu trinken.

Produktzusammensetzung

Bevor Sie die Frage beantworten "Ist es möglich, Kefir mit Durchfall für einen Erwachsenen oder ein Kind zu trinken?", Sie müssen die Zusammensetzung des Produkts verstehen. Dieses fermentierte Milchgetränk enthält:

• Proteine;
• Fette;
• Vitamine.

Zur Gewinnung von Kefir werden spezielle Pilze für Sauerteig und Laktobazillen verwendet. Sie tragen zur Aufrechterh altung eines optimalen Gleichgewichts der Mikroorganismen im Darm bei.

Kefirfettgeh alt

Ist es möglich, fettarmen Joghurt bei Durchfall zu trinken? Gastroenterologen empfehlen die Verwendung eines solchen Produkts bei Magen-Darm-Erkrankungen nicht. Es ist besser, sich für ein Getränk mit mittlerem und hohem Fettgeh alt zu entscheiden (nichtweniger als 2,5 %.

Fettkefir enthält viel Milchzucker. Diese Substanz normalisiert die Darmmotilität und fördert das Wachstum nützlicher Bakterien.

Kontraindikationen

Die Antwort auf die Frage "Ist es möglich, Kefir bei Durchfall zu trinken?" hängt vom allgemeinen Gesundheitszustand des Einzelnen ab. Es gibt chronische Erkrankungen, bei denen Ärzte empfehlen, Sauermilchprodukte vollständig aus der Ernährung zu streichen. Zu diesen Pathologien gehören:

1. Laktoseintoleranz. Wie alle Milchprodukte enthält Kefir Laktose. Wenn der Patient an enzymatischen Störungen leidet, sollten Sie auf keinen Fall ein fermentiertes Milchgetränk trinken. Durchfall sollte mit Arzneimitteln behandelt werden, die Laktobazillen enth alten.
2. Gastritis mit hohem Säuregeh alt und ulzerativen Prozessen im Verdauungstrakt. Bei solchen Krankheiten empfehlen Ernährungswissenschaftler das Trinken von Kefir nicht. Dieses Getränk reizt die Magenschleimhaut. Es ist besser, es durch hausgemachten fettarmen Joghurt zu ersetzen.
3. Reizdarmsyndrom (IBS). Diese Krankheit wird von schwerem Durchfall begleitet. Die Ätiologie des Syndroms ist jedoch mit vegetativ-vaskulären und neuropsychiatrischen Störungen verbunden. In diesem Fall bringt Kefir keinen Nutzen und kann sogar den Durchfall verstärken.
4. Infektionskrankheiten. Vergessen Sie nicht, dass Durchfall durch Krankheitserreger verursacht werden kann. Durchfall ist oft ein Zeichen von Ruhr, Salmonellose, Giardiasis und vielem mehrandere Krankheiten. Bei solchen Pathologien ist eine strenge Diät erforderlich, und Sauermilchgetränke sind verbotene Lebensmittel.

Können Kinder und Erwachsene Kefir bei Durchfall trinken, wenn die Ursache der Darmerkrankung nicht geklärt ist? Ärzte geben auf diese Frage eine eindeutige negative Antwort. Schließlich kann Durchfall mit Darminfektionen oder IBS einhergehen, und in diesen Fällen ist die Verwendung von Sauermilchgetränken kontraindiziert. Bei anh altender Stuhlverletzung ist ein Arztbesuch erforderlich. Nur ein Spezialist kann die Ursache von Durchfall feststellen und die richtige Ernährung verschreiben.

Nutzen und Schaden

Durchfall kann von Fieber und starkem Unwohlsein begleitet sein. Patienten mit solchen Symptomen stellen den Ärzten oft die Frage: "Ist es möglich, Kefir mit Durchfall zu trinken?". Die diesbezüglichen Empfehlungen von Experten sind eindeutig - fermentierte Milchprodukte sind bei Verdacht auf bakterielle, virale und protozoale Erkrankungen des Verdauungstraktes kategorisch kontraindiziert. Wenn der Patient Fieber, Schwäche und Erbrechen hat, kann dies ein Zeichen für eine infektiöse Pathologie sein.

Kefir wird bei chronischem Durchfall nicht empfohlen. Anh altender Durchfall kann ein Zeichen für Colitis oder Gastritis sein. Und bei diesen Krankheiten ist es längst nicht immer erlaubt, Sauermilchgetränke zu sich zu nehmen.

Kefir kann nur bei leichtem Durchfall helfen, der durch Unterernährung, Dysbakteriose, Medikamente oder minderwertige Lebensmittel verursacht wird. In diesen Fällen hilft das Produktstellt die Darmflora wieder her und stoppt Durchfall.

Wie man richtig trinkt

Ist es möglich abgelaufenen Kefir bei Durchfall zu trinken? Dies sollte auf keinen Fall geschehen. Es gibt ein Missverständnis, dass alter Kefir noch gesünder ist. Tatsächlich kann ein abgelaufenes Produkt sogar bei einer völlig gesunden Person eine Vergiftung verursachen. Und bei Durchfall ist ein solches Getränk umso mehr in der Lage, dem Körper großen Schaden zuzufügen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Kefir und die erste Frische schädlich sein können. Ein solches Getränk verstärkt die Fermentationsprozesse im Verdauungstrakt, was zu Darmreizungen führt.

Wenn seit dem Herstellungsdatum des Produkts 3 Tage vergangen sind, ist ein solches Getränk optimal für die Behandlung von Durchfall. Es behält alle nützlichen Laktobazillen bei, trägt aber gleichzeitig nicht zur Verbesserung von Fermentationsprozessen bei. Auf keinen Fall sollten Sie Kefir trinken, der länger als 7 Tage im Kühlschrank gestanden hat. Dieses Getränk kann dich vergiften.

Sie müssen die folgenden Regeln für die Verwendung von Kefir beachten:

1. Getränk sollte nur getrunken werden, wenn die Ursache des Durchfalls bekannt ist.
2. Kefir sollte besser am zweiten Tag nach Beginn des Durchfalls verwendet werden. Am ersten Tag kann es die Schleimhaut des Magens und des Darms reizen, was zu einer Verschlimmerung des Durchfalls führt.
3. Du musst 2 Tassen Joghurt pro Tag zu dir nehmen. Die erste Portion wird morgens auf nüchternen Magen eingenommen, die zweite abends (vorzugsweise vor dem Abendessen). Diese Art des Verzehrs hilft, die Verdauung zu normalisieren.
4. Die Behandlung wird bis zum vollständigen Abklingen des Durchfalls durchgeführt. Wenn sich der Durchfall nicht innerhalb von drei Tagen bessert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Es ist sehr wichtig, die zulässige Menge des Produkts nicht zu überschreiten. Sie können nicht mehr als 400 - 500 ml Kefir pro Tag zu sich nehmen.

Kefir als Teil des Menüs bei Durchfall

Bei der Behandlung von leichtem Durchfall mit Kefir ist es sehr wichtig, dieses Produkt richtig mit anderen Gerichten zu kombinieren. Sauermilchgetränke passen nicht gut zu den folgenden Speisen:

• Trauben;
• Pilze;
• Gurken;
• Tomaten;
• exotische Früchte;
• Konserven;
• Bohnengerichte;
• Fisch.

Bei akuten Durchfallerscheinungen sollte man auf solche Lebensmittel komplett verzichten.

Die Verwendung von Kefir kann nur sinnvoll sein, wenn folgende Ernährungsregeln eingeh alten werden:

• Einschränkung der Verwendung von kohlenhydrath altigen und fetth altigen Lebensmitteln;
• Ausschluss von Zitrusfrüchten, Birnen und Pflanzenölen von der Ernährung;
• scharfes Essen vermeiden.

Während der Behandlung von Durchfall ist es sehr wichtig, fraktioniert zu essen. Es ist auch notwendig, mindestens 2 - 2,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Dies wird Ihnen helfen, hydriert zu bleiben.

Kefir für Kinder

Kann ein Kind Kefir bei Durchfall trinken? Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass dieses Produkt im Allgemeinen für Säuglinge unter 1 Jahr kontraindiziert ist. Sauermilchgetränk enthält Protein - Kasein. Viele Babys reagieren allergisch auf diese Substanz.

In Ermangelung von Kontraindikationen können Kinder über 1 Jahr mit Durchfall Kefir erh alten,zu Hause gekocht. Dazu müssen Sie in der Apotheke einen speziellen Sauerteig kaufen. Ein solches Getränk ist für den Körper des Kindes viel vorteilhafter als im Laden gekaufter Kefir.

Sie müssen 1 Liter Milch kochen und in eine sterile Glasschale gießen. 2 Esslöffel Sauerteig in die Flüssigkeit geben. 8-10 Stunden an einem warmen Ort ziehen lassen. Dann werden die Schalen mit dem Produkt für 2-3 Stunden in den Kühlschrank gestellt. Danach ist Kefir essfertig, es wird dem Kind leicht warm gegeben.

Ist es möglich, Durchfall mit Kefir zu heilen

Einige Patienten ziehen es vor, Durchfall nur mit Diät und Volksheilmitteln zu behandeln. Sie stellen Ärzten oft die Frage: "Ist es möglich, Kefir mit Durchfall zu trinken?". Die Wirkung dieses Getränks auf den Körper ist nicht mit der Wirkung von Medikamenten zu vergleichen. Sauermilchprodukte mit nützlichen Laktobazillen können nur bei leichten Magen-Darm-Beschwerden helfen.

Wenn der Durchfall länger als 2 - 3 Tage anhält, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Anh altender und starker Durchfall kann ein Zeichen für schwere Vergiftungen und Infektionskrankheiten des Magen-Darm-Traktes sein. Auf eine medikamentöse Therapie kann in diesen Fällen nicht verzichtet werden.

Kefir nach Durchfall: Bewertungen

Kann ich nach Durchfall Kefir trinken? Patientenbewertungen zeigen, dass dieses Produkt hilft, Dysbakteriose nach einer Vergiftung zu verhindern. Sauermilchgetränke können auch von Menschen mit Magen-Darm-Infekten konsumiert werden, jedoch erst nach vollständiger Genesung.

Patientenberichteten, dass die regelmäßige Anwendung von Kefir nach Durchfall hilft, das Wiederauftreten von Darmerkrankungen zu vermeiden und die Heilung des Verdauungstrakts fördert. Es ist jedoch sehr wichtig, Milchprodukte nicht zu missbrauchen. Wenn Sie jeweils eine Literpackung Kefir trinken, bringt dies keinen Nutzen, sondern provoziert nur Durchfall.

Joghurt nach Durchfall essen sollte sehr vorsichtig sein. Sie dürfen nicht mehr als 0,5 Liter Getränk pro Tag trinken. Innerhalb von 10 - 14 Tagen nach der Krankheit ist es notwendig, weiterhin eine schonende Diät einzuh alten. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Symptome einer Darmverstimmung wieder auftreten können, wenn Sie gegen die Ernährungsregeln verstoßen.