Gesunde Ernährung
Diät bei chronischer Glomerulonephritis: erlaubte und verbotene Lebensmittel und Beispielmenü
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Bei chronischer Glomerulonephritis ist es wichtig, eine Diät einzuh alten. Die richtige Ernährung kann die Nierenfunktion verbessern und die Schutzfunktion des Körpers erhöhen. Vor Beginn der Behandlung ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Sie sollten wissen, dass eine Diät nicht ausreicht, um die Krankheit loszuwerden
Lecithin: welche Lebensmittel in großen Mengen vorkommen, nützliche Eigenschaften und Funktionen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Lecithin ist eine Mischung aus verschiedenen Verbindungen, hauptsächlich Phospholipiden. Es erfüllt viele wichtige Funktionen im Körper: verbessert das Gedächtnis und die Konzentration, senkt den Cholesterinspiegel, schützt die Leber. Es findet sich in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln und wird auch in der Lebensmittelindustrie verwendet. Überlegen Sie, welche Lebensmittel Lecithin und seine gesundheitlichen Vorteile enth alten
Menü für ein allergisches Kind: Auswahl einer Diät, altersspezifische Ernährungsnormen, Beikost, erlaubte und verbotene Lebensmittel
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Oft tauchen in verschiedenen Quellen Informationen auf, dass das Befolgen einer strengen Diät bei Allergien nicht nur vorteilhaft, sondern auch schädlich sein kann. Daher sollte der Ansatz zum Aufbau einer Ernährung für ein an Allergien leidendes Kind umfassend und bewusst sein
Gesundes Fast Food: Typen, Typen, Vorteile für den Körper
Zuletzt bearbeitet: 2025-06-01 07:06
Gedünstetes mageres Steak, saftiges frisches Gemüse und ein Roggenbrötchen sind ein gesunder Snack. Aber man muss das Fleisch nur in einer Pfanne mit Pflanzenöl anbraten, Mayonnaise und Gewürze hinzufügen, das Brötchen durch ein gewöhnliches weißes Brötchen mit Sesamsamen ersetzen, und aus einem gesunden Produktsortiment wird ein typischer Burger, der einfach per Definition nicht möglich ist gesund sein. Gibt es also gesundes Fast Food?
Maitake-Pilz: Beschreibung, nützliche Eigenschaften, Anwendung, Foto
Zuletzt bearbeitet: 2025-06-01 07:06
Maitake ist ein interessanter Pilz mit einzigartigen medizinischen Eigenschaften. Es wird wegen seiner hervorragenden Geschmackseigenschaften und der Möglichkeit, es beim Kochen zu verwenden, geschätzt. Ein weiterer Pilz Maitake hat eine heilende Wirkung. Lesen Sie mehr über seine Eigenschaften und Anwendungsregeln im Artikel
Ernährung bei Gallenblasenerkrankungen: Diätbeschreibung, Beispielmenü, Beratung durch Gastroenterologen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Gibt es eine spezielle Diät für Gallenblasenerkrankungen? Schließlich provoziert dieses Organ durch die Kontraktion der Wände die Entfernung der Galle aus seiner Höhle und sorgt für ihren korrekten und rechtzeitigen Abfluss. Ist jedoch die Beweglichkeit der Gallenwege beeinträchtigt, kann dies zu Dyskinesien und anderen pathologischen Erscheinungen, wie der Bildung von Gallensteinen, führen. Krankheitssymptome und Ernährung erfordern nicht nur ein Studium, sondern auch eine strikte Einh altung
Kann eine stillende Mutter Joghurt essen? Die Ernährung einer stillenden Mutter. Was ist der gesündeste Joghurt?
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Stillende Mütter müssen die Gerichte für ihre Ernährung sorgfältig auswählen. Daher überlegen sie in dieser Hinsicht, welche Produkte verboten sind. Viele Frauen versuchen, sich an eine strenge Diät zu h alten. Milchprodukte sind für den Körper von besonderem Nutzen. Darf eine stillende Mutter Joghurt essen? In dem Artikel werden die Arten des Produkts, seine Vorteile und Schäden für den Körper sowie die Merkmale seiner Verwendung erörtert
Welche Kekse kann ich stillen: Empfehlungen von Experten
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Kekse mit frischem und knusprigem Geschmack - wer liebt diese süßen Leckereien nicht? Viele stillende Mütter sind auch nicht abgeneigt, sich mit leckerem Gebäck zu verwöhnen. Sie werden jedoch durch ihre mögliche negative Wirkung auf den Körper des Neugeborenen gestoppt. Welche Kekse kann ich stillen? Der Artikel behandelt erlaubtes Backen, seine positiven und negativen Eigenschaften
Warum sind Chips schlecht für den Körper? Der Grad der Schädigung von Chips und die Gefahr, die sie für sich selbst darstellen
Zuletzt bearbeitet: 2025-06-01 07:06
Jeder von uns hat sich mindestens einmal in seinem Leben gefragt, warum Chips schlecht für unsere Gesundheit sind? Und selbst nachdem wir die ganze Wahrheit über dieses Produkt erfahren haben, können wir diese Delikatesse immer noch nicht ablehnen und sie weiterhin verwenden. Chips sind eine Mischung aus Schadstoffen wie Geschmacksersatzstoffen, sie enth alten viel Fett und Kohlenhydrate, außerdem sind Farbstoffe enth alten
Ernährung bei Schilddrüsenerkrankungen: Beispielmenü, Beratung von Endokrinologen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Wie man mit einer Schilddrüsenerkrankung isst. Empfohlene Produkte für den täglichen Speiseplan Ernährung bei Überfunktion der Drüse. Welche lebensmittel enth alten jod. Prinzip der Ernährung bei Thyreoiditis. Nützliche Kräuter
Leinöl bei Pankreatitis: Nutzen, Indikationen und Kontraindikationen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Leinsamen hat wundersame Eigenschaften und ermöglicht es dem menschlichen Körper sogar, sich von vielen Beschwerden zu erholen. Daraus wird ein Öl hergestellt, das die Immunität verbessert und den Stoffwechsel normalisiert. Außerdem stabilisiert es die Verdauung, lindert Schmerzen und wirkt entzündungshemmend. Leinsamen senkt sogar den Blutzucker und verbessert die Leber- und Gallenblasenfunktion
Polyphenole - was sind das für Stoffe und welche Eigenschaften haben sie? Produkte, die Polyphenole enth alten
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Chemische Substanzen Polyphenole haben eine ausgeprägte antioxidative Wirkung. Zahlreiche Studien belegen ihre Wirkung auf den menschlichen Körper. Phytochemikalien können das Risiko vieler Krankheiten verringern, daher ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel die meisten davon enth alten
Welche Lebensmittel enth alten das weibliche Hormon: Liste, Beschreibung, tägliche Einnahme
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Die Schönheit, Aktivität und Stimmung von Frauen werden durch die Gesundheit des hormonellen Hintergrunds beeinflusst. Bei einem Ungleichgewicht von Östrogenen (weiblichen Hormonen) entwickeln Frauen Hautprobleme, dünnes Haar und andere unerwünschte Wirkungen. Um den Mangel auszugleichen, werden pharmazeutische Präparate und in Lebensmitteln enth altene Phytoöstrogene eingesetzt. Welche Lebensmittel enth alten das weibliche Hormon Östrogen?
Vorteile von Pistazien für Frauen. Zusammensetzung und Kaloriengeh alt von Pistazien
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Nur wenige kennen die Vorteile von Pistazien für Frauen. Aber diese sind eine der wertvollsten Nüsse der Welt. Sie sind beispielsweise in der Lage, das Gewicht zu stabilisieren, Herz und Blutgefäße zu stärken, Bluthochdruck und Diabetes zu heilen. Der regelmäßige Verzehr von Pistazien kann den Cholesterinspiegel im Körper deutlich senken, die sexuelle Gesundheit und den Hautzustand im Gesicht verbessern. Gleichzeitig ist zu beachten, dass die Vorteile in erster Linie ungeschälte Pistazien sind
Der Unterschied zwischen Veganern und Vegetariern. Was essen Vegetarier und Veganer?
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
In letzter Zeit haben sich die globalen Trends in Richtung eines gesunden Lebensstils und der richtigen Ernährung verlagert. Die Menschen dachten über die Ökologie der Welt, in der wir leben, über die Reinheit der Produkte, die wir essen, über die Beziehung des Menschen zur Umwelt als Ganzes nach
Bestes Essen nach dem Training
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Essen nach dem Training spielt eine große Rolle beim Aufbau eines ästhetischen Körpers, denn es bestimmt, wie eine Person am Ende aussehen wird. Wenn Sie sich für dieses Thema interessieren, dann empfehlen wir Ihnen die Lektüre unserer Publikation
Was kann man bei Sodbrennen nicht essen, was aber schon? Was ist sodbrennen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Die häufigste Krankheit in der erwachsenen Bevölkerung ist Sodbrennen, die bei einer von vier Personen auftritt. Es macht sich durch ein unangenehmes Brennen in der Brust, manchmal sogar Übelkeit und Erbrechen bemerkbar. Jeder wird sich unwohl und schlecht fühlen mit Sodbrennen. Was Sie nicht essen können, werden wir etwas später bemerken, aber jetzt werden wir herausfinden, warum diese Krankheit im Allgemeinen auftritt
Wie man den Appetit zum Abnehmen reduziert: Bewertungen, effektive Wege und praktische Empfehlungen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Es ist kein Geheimnis, dass fast jede Frau, unabhängig von Alter und sozialem Status, schlank und schön sein, bewundernde männliche Blicke auf sich ziehen und sich gleichzeitig gut und leicht fühlen möchte
Kohl: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen. Welcher Kohl ist gesünder für den menschlichen Körper?
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Eines der beliebtesten Gemüse in vielen Ländern ist Kohl. Seine wohltuenden Eigenschaften wurden lange untersucht und es ist als nützliches Nahrungsergänzungsmittel anerkannt. Kohl enthält viele nützliche Spurenelemente und Ballaststoffe. Daraus können Sie eine Vielzahl schmackhafter und gesunder Gerichte zubereiten
Nützliche Eigenschaften von Muscheln für unseren Körper
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Muscheln kann man heute nicht nur im Restaurant probieren, sondern auch zu Hause selbst zubereiten. Betrachten Sie einige Rezepte
Können Pflaumen zur Gewichtsreduktion verwendet werden?
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Pflaumen sind reich an Ballaststoffen und Nährstoffen. Viele Leute fragen, ob Pflaumen zur Gewichtsabnahme wirksam sind. Ausführliche Informationen zu dieser Trockenfrucht erh alten Sie in diesem Artikel
Chronische Pankreatitis: Diät
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Heute leidet fast jeder dritte Mensch auf unserem Planeten an einer chronischen Bauchspeicheldrüsenentzündung. In diesem Fall empfehlen Experten, dass Patienten nicht nur eine Diät einh alten, sondern auch einen gesunden Lebensstil führen
Wie ist Feijoa nützlich und für welche Krankheiten? Feijoa-Frucht: nützliche Eigenschaften, Kontraindikationen, Fotos und Rezepte. Feijoa-Marmelade: nützliche Eigenschaften
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Als vor einigen Jahren stachelbeerähnliche Beeren in den Verkaufsregalen auftauchten, zögerten die Menschen lange, sie zu kaufen. Aber nachdem sie es einmal herausgefunden und probiert hatten, begannen sie, sie als gewöhnliche Frucht zu betrachten, deren Name Feijoa ist. Im Laufe der Zeit wurde bekannt, dass Feijoa nützlich ist
Kann ich beim Abnehmen Samen essen? Sonnenblumenkerne, Kürbisse: Nutzen und Schaden
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Die Frage, ob Samen schädlich sind oder nicht, lässt sich nicht eindeutig beantworten, da jedes Produkt seine eigenen Eigenschaften, Nachteile und Vorteile hat. Daher sättigen Samen in angemessenen Mengen den Körper mit nützlichen Substanzen und wirken sich im Überschuss negativ aus
Roggenkleie: Nutzen und Schaden. Zusammensetzung und Kaloriengeh alt von Roggenkleie
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Roggenkleie, deren Zusammensetzung und Kaloriengeh alt Sie sehr bald erfahren werden, ist ein Produkt der Getreideverarbeitung und hat viele hervorragende Eigenschaften, die sich am besten auf den gesamten menschlichen Körper auswirken können
Weight Watchers (Diät): Bewertungen. Weight Watchers Diät
Zuletzt bearbeitet: 2025-06-01 07:06
Um deinen Körper in Form zu bringen, kommen verschiedene Methoden zum Einsatz, darunter auch verschiedene Diäten. Einen besonderen Platz unter ihnen nimmt die Weight Watchers-Diät ein, die 1963 von der Hausfrau Jean Nedich ins Leben gerufen wurde
Stevia-Zuckerersatz. Natürliche Süßstoffe
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
In der modernen Welt begannen viele Menschen, sich an einen gesunden Lebensstil zu h alten. Nach einer richtigen Ernährung ist Bewegung nicht nur nützlich, sondern auch in Mode gekommen. Um sich gesund zu ernähren, muss man auf Süßes, nämlich Zucker, verzichten. Viele Menschen fanden eine Alternative zu diesem Verbot und begannen, Süßstoffe zu verwenden
Knoblauch: Nutzen oder Schaden
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Die einzigartigen Eigenschaften von Knoblauch als natürliches Heilmittel zur Vorbeugung vieler Krankheiten sind seit langem bekannt. Knoblauch ist zu Recht ein gesundes Produkt, die Vorteile seiner Verwendung sind unbestreitbar und werden durch langjährige Praxis seiner Verwendung bestätigt
Eis während der Stillzeit: Expertenmeinungen. Tipps
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Während der Schwangerschaft denkt die werdende Mutter oft darüber nach, ob sie bestimmte Lebensmittel essen darf. Mit der Geburt eines Kindes wird alles viel komplizierter. In den ersten Monaten kann das Baby durch Koliken gestört werden. Aus diesem Grund sind Frauen gezwungen, eine strenge Diät einzuh alten. Das schöne Geschlecht möchte in dieser Zeit jedoch mehr denn je etwas Besonderes essen. In diesem Artikel wird erläutert, ob es möglich ist, während des Stillens Eiscreme zu essen
"Stevia" (Zuckerersatz): nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen. Bewertungen zu "Stevia"
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
"Stevia" (Zuckerersatz) ermöglicht es Ihnen, den Konsum von normalem Zucker zu ersetzen, der sich negativ auf den Körper auswirkt. Aufgrund seiner natürlichen Herkunft verfügt der Süßstoff über einzigartige Eigenschaften, die eine Verwendung für medizinische Zwecke ermöglichen
Kalorienarme Nahrung oder negative Kalorien
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Kalorienarme Nahrung ist ein aktiver Gewichtsregulator. Welche Lebensmittel sind in dieser Diät enth alten und gibt es einen negativen Kaloriengeh alt von Gemüse? Die Antworten auf diese Fragen finden Sie in diesem Artikel
Amerikanische Diät zur Gewichtsreduktion: Ergebnisse und Bewertungen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Die amerikanische Diät zur Gewichtsabnahme war in letzter Zeit in Russland sehr beliebt. Jeder weiß, dass in den USA viele Menschen an Fettleibigkeit leiden, weshalb eine solche Diät entwickelt wurde, bei der man weder hungern noch komplexe, exotische Lebensmittel zu sich nehmen muss. Diese Diät ist sehr effektiv und unkompliziert. Abhängig von der Dauer der Einh altung der empfohlenen Diät können Sie 5 bis 20 Kilogramm Gewicht verlieren
Diät Nummer 10 ("Tisch Nummer 10"): was du darfst, was du nicht essen darfst, ein Beispielmenü für die Woche
Zuletzt bearbeitet: 2025-06-01 07:06
Wer braucht so eine Diät? Gelöste Aufgaben. Worauf basiert die Ernährung? Arten von Cholesterin: schädlich und nützlich. Einh altung der Grundsätze. verwandte Regeln. Erforderliche Substanzen. Was darf gegessen werden und was nicht? Wochenmenü. Rezepturen
Ist es möglich, Honig bei Typ-2-Diabetes zu verwenden?
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Die wohltuende Wirkung dieses Produkts auf den menschlichen Körper besteht darin, dass Honig aus einfachen Zuckerarten besteht - Glukose und Fruktose, an deren Aufnahme Insulin nicht beteiligt ist. Und genau das brauchen Diabetiker
Paleo-Diät: Menüs, Rezepte, Rezensionen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
In diesem Artikel möchte ich darüber sprechen, was eine Paleo-Diät ist. Welche Lebensmittel hier erlaubt sind, welche gemieden werden sollten, über die Vor- und Nachteile einer solchen Diät – all das und noch viel mehr Nützliches und Interessantes lesen Sie im folgenden Text
Schaden und Nutzen von Leinöl für Frauen. Leinöl: Eigenschaften, Verwendung und Behandlung
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Leinsamenöl ist eine farblose oder gelbliche ölige Flüssigkeit, die aus reifen und getrockneten Leinsamen gewonnen wird. Es ist zum Essen gefragt, da es einen hohen Geh alt an Omega-3-Fettsäuren und vielen anderen für eine Person notwendigen Substanzen enthält
Ingwer mit Zitrone und Honig: Rezept
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Mit dem Einsetzen der Kälte versucht jeder Mensch, sein Immunsystem zu stärken. Das Heilgetränk ist nicht nur wohlschmeckend, sondern auch sehr gesund, es stärkt und schützt vor Erkältungen, gibt Kraft und Kraft. Wie man es kocht, lesen Sie den Artikel
Ernährung nach der Geburt: Ernährung, Merkmale und Empfehlungen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Ernährung nach der Geburt - Fallen für stillende Mütter. Wie kann man die Laktation aufrechterh alten und keine zusätzlichen Pfunde gewinnen? Was sollte bei der Auswahl eines täglichen Menüs verworfen werden und welche Lebensmittel sollten dagegen in den ersten Tagen nach der Geburt in Ihre Ernährung aufgenommen werden?
Essbares Meersalz: Noch einmal zu seinen Vorteilen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Salz ist ein Produkt, auf das niemand verzichten kann. Auf die eine oder andere Weise verwenden wir alle Salz, wenn wir kochen oder essen (fügen Sie Salz zu Fertiggerichten hinzu, wenn sie etwas langweilig ausfallen). Für diese Zwecke werden sowohl gewöhnliches Speisesalz als auch Meersalz (Lebensmittel) verwendet. Letzteres kommt immer mehr in Mode, und das hat seine Gründe, denn es enthält wirklich viele nützliche Substanzen
Was enthält Proteine: eine Liste von Produkten. Finden Sie heraus, welche Lebensmittel Protein enth alten
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:01
Seit der Schulzeit haben wir fest gelernt, dass Eiweiß der Schlüssel zu guter Gesundheit und hervorragender körperlicher Verfassung ist. Stellt sich jedoch die Frage, wo diese notwendige und nützliche Komponente zu finden ist und was ihr wirklicher Nutzen ist, zucken viele mit den Schultern und sind ratlos